Artikel mit dem Tag "basel"



PECH - Was ist das?
Allgemeine Infos! · 05. Mai 2022
Fragen Sie sich auch, wie aus Pech Glück werden soll? Das ist ganz einfach: Die PECH-Regel macht’s möglich! 🍀 Nach einem Sportunfall sollte man schnell handeln, um die Folgen möglichst gering zu halten. Dafür wurde die PECH-Regel entwickelt! Doch wie geht die? Mehr in unserem Wellsana Basel Blog!

Bandscheibenvorfall?
Sie können einen Bandscheibenvorfall in jedem Teil Ihrer Wirbelsäule haben, vom Nacken bis zum unteren Rücken. Der untere Rücken ist einer der häufigsten Bereiche für Bandscheibenvorfälle. 💡 Was sind die Symptome? Mehr in unserem Wellsana Blog!

Asthma Anfall! Atemtherapie Basel
01. April 2022
Unbeschwertes Atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein. 💨 Für die Millionen Asthmatiker kann jedoch allein das Ein- und Ausatmen ein täglicher Kampf sein – vor allem während eines Asthmaanfalls. Hier kommen einige einfache Atemübungen ins Spiel. Mehr in unserem Wellsana Blog!

Achillessehne Schmerzen?
Kennen Sie den griechischen Held Achilles? Bestimmt haben Sie schon mal von dem Mann gehört, der unverwundbar war, aber eine kleine Schwachstelle an seinem Körper hatte: die Ferse! Als er an dieser Stelle von einem Pfeil getroffen wurde, starb er. Und er wurde dadurch auch der Namensgeber für die Achillessehne - die stärkste und dickste Sehne unseres Körpers. Warum? Sie bildet die Verlängerung des Wadenmuskels, der sich aus drei Teilen zusammensetzt und setzt unten am Fersenbein an. Mehr...

Physiotherapie Wellsana Basel
Allgemeine Infos! · 23. Februar 2022
“Physiotherapeut/innen massieren und zeigen Übungen” - das denken vermutlich viele. Aber das ist nicht nicht alles, was wir Therapeut/innen den ganzen Tag machen 😊 Wir klären es auf in unserem Wellsana Blog!

Bürosport by Wellsana Basel
Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 18. Februar 2022
Wenig Bewegung im Alltag erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Und damit ist nicht zu spaßen ☝🏼 Gerade Vielsitzer, also Menschen, die jeden Tag im Büro sitzen, sind anfällig dafür. Schon 8 Minuten Bürotraining täglich helfen, das Risiko zu verringern. Also los geht’s mit unseren kleinen Übungen! Mehr in unserem Wellsana Physiotherapie Basel Blog!

Muskuläres Ungleichgewicht?
Allgemeine Infos! · 08. Februar 2022
Diese Frage kann eigentlich jeder ganz klar mit “ja” beantworten. Es gibt kaum einen Menschen, der keine muskuläre Dysbalance am Körper hat.💁‍♀️ Muskuläre Dysbalance bedeutet, dass Muskeln im Ungleichgewicht sind. Meist ist es die Kombination aus einem zu schwachen und einem verkürzten Muskel. Dieses Ungleichgewicht hat Folgen für den Körper. Mehr dazu in unserem spannenden Blog Beitrag von Wellsana Basel

Prellung - Sportunfall!
Verletzungen · 06. Februar 2022
Wenn Sie regelmäßig Sport machen, kennen Sie das bestimmt: eine unglückliche Bewegung, ein Sturz und danach eine Prellung mit Bluterguss. Angenehm ist anders! 💥 Was kann man noch tun und welche Therapie hilft? Physiotherapie Wellsana klärt auf in dem Blog Beitrag!

Fibromyalgie - Was nun?
“Fibromyalgie” ist nicht nur ein kompliziertes Wort, sondern auch mit großen Schmerzen am ganzen Körper verbunden. Schmerzen, die auf Dauer zermürben können. Vor allem, wenn selbst Ärzte die Ursache nicht finden und man vom Umfeld als Hypochonder bezeichnet wird. Die Fibromyalgie ist als rheumatische Krankheit anerkannt, aber bei vielen noch komplett unbekannt. Leider auch bei Medizinern. Deswegen sollten Sie sich die folgenden fünf Fakten genau anschauen. Mehr in unserem Wellsana Blog!

2022- Physiotherapie Wellsana Basel
Allgemeine Infos! · 30. Dezember 2021
Der Countdown läuft! 3️⃣ 2️⃣ 1️⃣ Die letzten Tage des Jahres 2021 sind angebrochen und das Jahr 2022 steht kurz bevor. 🎇 Wir blicken auf ereignisreiche Monate zurück. Fest im Griff der Pandemie und trotzdem jeden Tag mit Spaß bei der Arbeit. 😀 Wir sind auch im Jahr 2022 für Sie da mit kompetenter Physiotherapie, Massage und Alternativen Methoden. Ihre Physiotherapie Wellsana Basel beim Kunstmuseum!

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