Schmerzen durch Sitzen?
Allgemeine Infos! · 18. Januar 2022
Wer kennt es nicht: Sie kommen nach einem langen Tag im Büro nach Hause und der Rücken schmerzt 😢 Schuld daran ist nicht nur die mangelnde Bewegung, sondern das dauerhafte Sitzen in der immer gleichen Position. Das gefällt unserer Wirbelsäule nämlich überhaupt nicht. Im Gegenteil: Unsere Wirbelsäule liebt die Bewegung 🥰 Daher ist es wichtig, immer wieder aufzustehen und kleine Dehnübungen zu machen. Aber auch beim Sitzen selbst kann man seiner Wirbelsäule etwas Gutes tun! Mehr in unserem Blog

Physiotherapie nach Brust-OP
Die Physiotherapie ist ein sehr guter Ansatz, wenn es nach einer Brustkrebs-OP zu Komplikationen kommt. Wir helfen ihnen mit effektiven Methoden wie Lymphdrainage, Massage usw wieder das Körpergefühl zu erreichen! Mehr darüber in unserem Wellsana Basel Blog

Fibromyalgie - Was nun?
“Fibromyalgie” ist nicht nur ein kompliziertes Wort, sondern auch mit großen Schmerzen am ganzen Körper verbunden. Schmerzen, die auf Dauer zermürben können. Vor allem, wenn selbst Ärzte die Ursache nicht finden und man vom Umfeld als Hypochonder bezeichnet wird. Die Fibromyalgie ist als rheumatische Krankheit anerkannt, aber bei vielen noch komplett unbekannt. Leider auch bei Medizinern. Deswegen sollten Sie sich die folgenden fünf Fakten genau anschauen. Mehr in unserem Wellsana Blog!

Kreuzbandriss!
Verletzungen · 05. Januar 2022
Wann man nach einem Kreuzbandriss wieder mit dem Sport starten kann, richtet sich grundsätzlich nach der Art des Kreuzbandrisses und dem Erfolg der Behandlung. Pauschal lässt sich dies schwer festhalten. Zu rechnen ist aber mit mehreren Monaten. 💡 Mehr darüber in unserem Wellsana Basel Physiotherapie Blog!

Kieferphysio  Basel
Physiotherapie-Techniken · 02. Januar 2022
Zähneknirschen tritt häufig im Schlaf auf. 💤 Sie können aber auch unbewusst mit den Zähnen knirschen oder den Kiefer zusammenpressen, während Sie wach sind. 🦷 Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, können Sie etwas dagegen tun. Einige Mittel wirken möglicherweise besser als andere, abhängig von der Ursache. Was hilft dagegen und wie können wir mit unseren Physio-Techniken Ihnen helfen? Mehr in unserem Wellsana Blog!

2022- Physiotherapie Wellsana Basel
Allgemeine Infos! · 30. Dezember 2021
Der Countdown läuft! 3️⃣ 2️⃣ 1️⃣ Die letzten Tage des Jahres 2021 sind angebrochen und das Jahr 2022 steht kurz bevor. 🎇 Wir blicken auf ereignisreiche Monate zurück. Fest im Griff der Pandemie und trotzdem jeden Tag mit Spaß bei der Arbeit. 😀 Wir sind auch im Jahr 2022 für Sie da mit kompetenter Physiotherapie, Massage und Alternativen Methoden. Ihre Physiotherapie Wellsana Basel beim Kunstmuseum!

Physiotherapie im Alter!
Allgemeine Infos! · 29. Dezember 2021
Was können wir tun, wenn wir älter werden? Warum kann Physiotherapie hier helfen und welche Möglichkeiten gibt es bei der Physiotherapie Wellsana Basel? Mehr in unserem Wellsana Blog!

Atemtherapie Wellsana
Physiotherapie-Techniken · 25. Dezember 2021
Infekte der Atemwege treffen besonders häufig Menschen, deren Atemwege schlecht belüftet sind. 💨 Man kann dem also vorbeugen, indem man was für die Belüftung der Atemwege tut. Und zwar mit speziellen Atemtechniken. Wir von der Physiotherapie Wellsana bieten Atemtherapie an im Rahmen der Physiotherapie. Wir machen auch gerne Hausbesuche und kommen bei Ihnen vorbei. Mehr darüber in unserem Wellsana Blog plus tolle Übungen!

Sport an Weihnachten!
Allgemeine Infos! · 21. Dezember 2021
Was steht bei Ihnen so an den Feiertagen auf dem Speiseplan? Braten, Desserts, Glühwein, Sekt, Schokolade und natürlich Plätzchen? So viel Essen hinterlässt schnell ein schlechtes Gewissen, wenn man sich über die Kalorienzufuhr Gedanken macht. Und meist kommt noch zu wenig Bewegung dazu, sodass man sich nach den Weihnachtstagen nicht mehr so fit fühlt. Die Physiotherapie Wellsana Basel hat für Sie einige Tipps parat wie Sie trotzdem gut über die Festtage kommen! Mehr in unserem Blog!

Kieferphysiotherapie Basel
Physiotherapie-Techniken · 12. Dezember 2021
Fehlfunktionen des Kiefergelenks, können tückische Schmerzen auslösen. 💥 Sie äußern sich in ⚡ Kopfschmerzen ⚡ Schwindel und Gleichgewichtsstörungen ⚡ Ohrenschmerzen bzw. Tinnitus ⚡ Nacken- oder Schulterschmerzen ⚡ Kognitive Störungen ⚡ Rückenschmerzen Alles Beschwerdebilder, bei dem der erste Blick nicht direkt auf den Kiefer fällt. Wenn die Diagnose aber dann gestellt wurde, können Ihnen unsere CMD-Therapeuten helfen! 🖐 Mehr in unserem Wellsana Basel Blog

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