Artikel mit dem Tag "training"



Beweglich bleiben bis in Alter!
Training/MTT/Fitness · 10. März 2022
Kennen Sie das? Sie möchten sich nach unten beugen, um etwas vom Boden aufzuheben oder wollen die Schüssel in der Küche vom obersten Regalbrett holen, aber das ist alles mit großer Anstrengung verbunden? Je älter man wird, desto schwieriger werden manche Bewegungen. Das ist ganz normal, denn wenn die Gelenke und Muskeln nicht regelmäßig benutzt werden, bleiben sie auch nicht geschmeidig. Und das liegt nicht unbedingt am Alter, sondern vor allem an zu wenig Training. Wir helfen Ihnen!

Training (MTT) ohne Rezept wieder erlaubt!
Training/MTT/Fitness · 17. April 2021
Laut BAG dürfen wir ab kommenden Montag wieder unser toll ausgestattetes Fitness/MTT Studio für alle eröffnen! Ob mit Physiorezept oder ohne, mit Abstand und Hygiene, wir haben tolle Angebote für Euch zum fit werden und bleiben!

Training/MTT/Fitness · 06. Juni 2020
Verspannungen weg durch diese Übungen...

Training/MTT/Fitness · 07. Februar 2020
Übung: Beckenbodenschwäche Diese Übung ist besonders geeignet bei Beckenbodenschwäche und Dysfunktionen in den Iliosacralgelenken wie Instabilitäten oder Blockaden, die auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen sind.

Training/MTT/Fitness · 02. Februar 2020
Thema B A U C H Werdet fit für den Frühling und lasst den Winterspeck hinter Euch! Die Bauchmuskulatur ist so wichtig für einen starken Rücken, macht mit, es lohnt sich...

Training/MTT/Fitness · 07. April 2019
Theraband - Richtige Benutzung