Artikel mit dem Tag "therabandübung"



Rumpfstabilität Therabandübung
Training/MTT/Fitness/Gruppen · 06. März 2020
Mit dieser Übung, die zu den Top 10 gehört, werden über kontrollierte Bewegungen der Arme die Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln aktiviert.

Beste Theraband Übungen
Training/MTT/Fitness/Gruppen · 08. Juli 2019
Wellsana zeigt die besten Theraband Übungen für zu Hause.Theraband-Übungen sind aus der modernen Physiotherapie und dem funktionellen Training nicht mehr wegzudenken. Sie sind einfach, vielseitig einsetzbar und gleichzeitig äußerst effektiv. In Basel bietet Wellsana professionelle Begleitung für gezieltes Training mit dem Widerstandsband – ideal zur Rehabilitation, Prävention und allgemeinen Kräftigung.

beste Urlaubsübung Theraband
Eine Übung für den ganzen Körper und schon hast Du wieder Ferien!