Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 29. August 2022

Schmerzen in der Schulter? Eine Schleimbeutelentzündung entsteht meist durch Überlastung, aber auch durch altersbedingte Verschleißerscheinungen und bei rheumatischen Erkrankungen kann sie auftreten. Mehr darüber in unserem Wellsana Basel Blog

Physiotherapie-Techniken · 19. August 2019

Wie lassen sich Schulterschmerzen therapeutisch behandeln? Welche Massnahmen und Techniken stehen dafür zur Verfügung? Hier könnt Ihr einen kleinen Überblick gewinnen. Wir sind Profis in der Behandlung von Schulterschmerzen. Schreibt Sie uns per Mail an: info@wellsanabasel.ch und vereinbaren Sie gleich einen Termin!

Training/MTT/Fitness · 01. Juli 2019

Eine super Sache für alle Personen mit Nackenverspannungen und Schmerzen im Schultergürtel. Beim Training verbessert Ihr die Durchblutung der Muskulatur, was bereits zu einer Lockerung führt und gleichzeitig auch die Belastbarkeit fördert. Das intensive Dehnen löst die Verklebungen und verbessert die Beweglichkeit. Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, trainiert zu Beginn täglich und nach einer Woche regelmässig (z.B. 1-2 x pro Woche) oder nach Bedarf. Zusätzlich zu dieser Übung...

Verletzungen · 06. Januar 2019

Es ist Winter Zeit! Berge mit Schnee bedeckt... Der Berg ruft sozusagen!!! Sonne die einlädt in die Natur zu gehen... Wunderschöne mit Powder bedeckte Pisten, faszinierende Aussichten, Schlittenhänge für Jung und Alt. Wir fühlen die frische Luft, der Kreislauf kommt wieder in Schwung. Doch schnell ist es passiert - falsch aufgetreten, ausgerutscht, beim Schlitteln bremsen wollen oder beim Ski fahren mal kurz unaufmerksam gewesen. Es schmerzt beim auftreten, zieht wenn man den Arm hebt, ein...

Verletzungen · 23. Oktober 2018

Was tun bei Sportverletzungen? Bei Sportverletzungen sollten zunächst einige Sofortmaßnahmen ergriffen werden, um den späteren Heilungsverlauf günstig zu beeinflussen. Insbesondere Kühlung und Ruhigstellung des betroffenen Körperteils spielen eine wichtige Rolle.

Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 24. September 2018

Schmerzen in der Schulter? Eventuell könnte die Ursache eine sogenannte Kalkschulter sein...