Artikel mit dem Tag "entspannungstechniken"



Entspannungsübungen
Wissen/Alternativmethode · 20. Oktober 2022
Anspannen, um zu entspannen - klingt komisch, ist aber so! 🤓 Die Postisometrische Relaxation kann das nämlich. 🙂 Mehr in unserem Wellsana Basel Blog