Artikel mit dem Tag "Bauchübungen"



Training/MTT/Fitness · 24. Juni 2020
Gefragt sind Koordination und Ausdauer, um bis zum Schluss durchzuhalten....

Workout Theraband - Bein, Becken, Po
Training/MTT/Fitness · 22. März 2020
Mit dem "Käfer" und im 4-Füssler-Stand geht es zur Sache. Lasst Euch überraschen, wie anstrengend so einfache Übungen sein können.

Training/MTT/Fitness · 02. Februar 2020
Thema B A U C H Werdet fit für den Frühling und lasst den Winterspeck hinter Euch! Die Bauchmuskulatur ist so wichtig für einen starken Rücken, macht mit, es lohnt sich...