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Halswirbelsäule

Theraband Übung für die Halswirbelsäule

Eine wichtige Übung der Top 10!

 

Ob Schmerzen im Nacken, Schultergürtel oder Kopf,- Migräne- und Muskelschmerzen, Blockaden oder Instabilitäten in der Halswirbelsäule, aber auch Bandscheibenvorfälle der HWS - diese Übung ist grundlegend für einen gesunden Spannungszustand der Muskulatur. Wichtig ist dabei, dass Ihr absolut korrekt arbeitet und Euch an die Anweisungen haltet. Gegebenenfalls wendet Euch für eine individuelle Instruktion bitte an einen Therapeuten bei uns unter info@wellsanabasel.ch denn der Erfolg stellt sich mit der Qualität der Ausführung ein.

 

Viel Erfolg!