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Stabiler Stand

Stabiler Stand

Heute zeigen wir Euch eine gute Übung für verschiedene Verletzungen im Fuss/Becken und Beinbereich.

Zu empfehlen ist sie auch bei Gangunsicherheiten und Instabilität in den Gelenken.

Die Übung fördert sowohl Koordination als auch Stabilität in den unteren Extremitäten bis hin zum Rücken.

Plattfüsse werden wieder auftrainiert.

 

Ihr erhaltet die verschiedenen Therabänder als auch Schlaufen kostengünstig bei uns.

 

Vereinbart einen Termin!