Basler Fasnacht

Basler Fasnacht - Drey scheenschte Dääg

 

 🎭 Basler Fasnacht – mit voller Energie dabei und schmerzfrei durch die „drey scheenschte Dääg“

 

Wenn in Basel die Lichter ausgehen und der Morgestraich beginnt, ist es wieder so weit: Die Basler Fasnacht verwandelt die Stadt in ein einzigartiges Meer aus Laternen, Trommelklängen und Piccolomelodien. Für viele Fasnächtlerinnen und Fasnächtler sind es die schönsten Tage des Jahres – intensiv, emotional und voller Bewegung.

 

Doch so schön die Fasnacht auch ist: Für den Körper bedeutet sie Höchstleistung.

 

Körperliche Belastung während der Fasnacht

 

Stundenlanges Trommeln, das Tragen schwerer Laternen oder Instrumente, langes Stehen und Marschieren durch die Gassen – all das kann zu Beschwerden führen wie:

 

• Rückenschmerzen
• Nacken- und Schulterverspannungen
• Muskelkater in Beinen und Armen
• Blockaden im Becken- oder Wirbelsäulenbereich
• Überlastungsbeschwerden in Knien oder Füssen
• Gerade das Tragen einer Trommel oder Laterne führt häufig zu einseitigen Belastungen und Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich.

Unsere Unterstützung für Sie – Physiotherapie Wellsana

 

Damit Sie die Fasnacht unbeschwert geniessen können, sind wir bei Schmerzen oder Verspannungen gerne für Sie da.

 

✔️ Kinesiotaping

Kinesiotape kann Muskeln entlasten, die Durchblutung fördern und Schmerzen reduzieren. Ideal bei Überlastungen, Verspannungen oder zur Stabilisierung von Gelenken während der Fasnacht.

✔️ Dorn-Therapie bei Rückenschmerzen

Die Dorn-Therapie eignet sich besonders bei Wirbel- und Gelenkblockaden. Sanfte Korrekturen helfen, Fehlstellungen auszugleichen und Schmerzen zu lindern – besonders bei Rückenbeschwerden durch langes Tragen oder Marschieren.

✔️ Individuelle physiotherapeutische Behandlung

 

Wir analysieren Ihre Beschwerden gezielt und behandeln Verspannungen, Blockaden oder Überlastungen individuell und ganzheitlich.

 

Prävention ist der Schlüssel

 

Auch vorbeugend können wir Sie unterstützen. Mit gezielten Übungen, Mobilisationstechniken und Beratung zur Haltung helfen wir, Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen.

 

Unser Tipp:

 

• Vor dem Einsatz gut aufwärmen
• Regelmässige Pausen einlegen
• Schultern und Rücken zwischendurch lockern
• Nach intensiven Tagen bewusst regenerieren
• Wir wünschen eine unvergessliche Fasnacht

Die Basler Fasnacht ist gelebte Tradition, Leidenschaft und Gemeinschaft. Wir wünschen allen Fasnächtlerinnen und Fasnächtlern eine wunderbare, energiegeladene und möglichst schmerzfreie Zeit.

 

Und falls doch etwas zwickt:

 

Physiotherapie Wellsana ist für Sie da. 💚

 

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie die „drey scheenschte Dääg“ in vollen Zügen geniessen können.