Sporttherapie Basel- Knieschmerzen
Patellaspitzensyndrom - Wellsana Basel hilft
Manuelle Therapie Basel-Stadt - Haben Sie schon mal vom Patellaspitzensyndrom gehört?
Falls nicht, erklären wir Ihnen kurz den Begriff: Patella ist die lateinische Bezeichnung für Kniescheibe. Die Kniescheibe hat am unteren Ende eine Spitze, wo eine Muskelsehne ansetzt. Dieser Ansatz ist schnell reizbar und bei Schmerzen in diesem Bereich spricht man vom Patellaspitzensyndrom.
Daran leiden häufig Menschen, die laufintensiven Sport machen oder ihr Knie stark belasten, weil sie viel springen. Beispielsweise beim Volley- oder Basketball. 🏀 Aber auch Tennis- und Fußballspieler haben Probleme damit. ⚽
Man kann bei den Ursachen zwischen zwei Faktoren unterscheiden.
Äußere Faktoren:
👎 falsche Schuhe
👎 falsche Lauf- oder Sprungtechnik
👎 harter Untergrund
👎 ungewohnte Belastung (als Beginner in der Sportart)
Körperliche Faktoren:
👉 das Alter - je älter, desto unelastischer sind die Sehnen
👉 Fehlstellungen an Fuß oder Knie
👉 verkürzte Muskeln
👉 Schwäche der Bänder
Die Schmerzen treten beim Laufen und Treppensteigen auf und beeinflussen damit das tägliche Leben immens!
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