Training/MTT/Fitness · 11. März 2020

Workout Theraband - Bein-Becken-Po 1

Theraband übung

Übung: 1. Teil - Beine ,Becken und Po

Mit dem Theraband ist immer der gesamte Körper in Aktion, der Schwerpunkt bei diesem Workout aber auf die Becken - und Beinmuskeln gelegt.

Viel Spass und viel Erfolg!

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