· 

Faszien

Faszien - Sind sie die Ursache für rückenschmerzen?

 

Bei Faszien handelt es sich um netzartiges, reißfestes und vor allem auch elastisches Bindegewebe. Ob Rücken, Beine oder Po – Faszien befinden sich quasi überall im Körper und umgeben einzelne Muskelfasern, Muskelstränge, Muskelgruppen und Organe aber auch Sehnen und Knochen. Gleichzeitig verbindet die Gewebsschicht die Bestandteile des Körpers miteinander.

Es ist wie eine Matrix, die alles im Körper umgibt und verbindet.

Zusätzlich befinden sich im Gewebe Nervenzellen und Rezeptoren zur Sinneswahrnehmung. Letzteres ist noch nicht lange bekannt. Zuvor galten Faszien in der Medizin als bloßes Hüllgewebe. 

 

WAS SIND DIE AUFGABEN VON FASZIEN?

Allgemein haben Faszien im Körper die Aufgabe, verschiedene Bereiche zu umschließen und ihnen dadurch Form und Stabilität zu geben. Muskelfaszien – also die Faszien, die Muskeln umgeben – haben darüber hinaus noch weitere Aufgaben, zum Beispiel:

- einzelne Muskeln von ihren „Nachbarn“ zu trennen

-die Reibung der Muskeln untereinander zu verhindern

-Kräfte von einem Muskel auf den anderen zu übertragen

Zudem geht die Wissenschaft inzwischen davon aus, dass auch die Faszien selbst sich zusammenziehen (kontrahieren) können. So sollen sie beispielsweise Muskeln bei federnden Bewegungen und Sprüngen unterstützen.

Wichtige Funktionen der Faszien sind demnach auf die Beweglichkeit des Körpers und eine leichtere Arbeit der Muskeln ausgerichtet. Laufen diese Vorgänge nicht mehr reibungslos ab, kann das an verklebten Faszien liegen. Darin soll eine häufige Ursache von Rückenschmerzen und anderen Beschwerden liegen.

 

VERKLEBTE FASZIEN - MÖGLICHE URSACHE FÜR RÜCKENSCHMERZEN?

Infolge verschiedener Faktoren können die Faszien sich verdrehen, verhärten oder verfilzen – die Rede ist dann gemeinhin oft von verklebten Faszien. Vom Aussehen her erinnern sie dann an verfilzte Wolle. Mögliche Ursachen dafür sind:

-Bewegungsmangel

-Verletzungen

-fortgeschrittenes Alter

-Stress

-Überlastung einzelner Bereiche

 

Infolge verklebter Faszien kann die Bewegungsfreiheit eingeschränkt sein und Schmerzen können entstehen. Insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen werden heutzutage vermehrt mit harten und verklebten Faszien in Verbindung gebracht.

Möglicherweise fühlen Menschen mit verklebten Faszien Schmerzen, da die zahlreichen Schmerzrezeptoren die Veränderung im Gewebe wahrnehmen und als Signale ans Gehirn übermitteln. Ebenso denkbar ist, dass kleinste Verletzungen an den verhärteten Faszien entstehen, die sich dann wiederum entzünden und so zu Schmerzen führen können. Die Beschwerden liegen jedoch vielleicht auch daran, dass die Faszien an den Muskeln kleben und so das reibungslose Gleiten oder das Zusammenspiel von Muskel und Faszie allgemein gestört ist.

 

WAS KANN HELFEN? WIE KÖNNEN WIR EUCH HELFEN?

Wir vom Wellsana-Team www.wellsanabasel.ch arbeiten mit vielen verschiedenen Faszientechniken um verklebte Faszien wieder in Form zu bringen. Techniken wie Rolfing, Osteopressur u.v.m helfen die Schmerzen deutlich zu reduzieren, ein Bewegungstraining mit der Fascienrollmassage wird bei uns erlernt und soll zu Hause selber durchgeführt werden.

Wichtige Engpassdehnungen werden erlernt und ermöglichen auf Dauer endlich Schmerzfreiheit. Hier ist die Liebscher & Bracht Methode einmalig und kann bei uns gebucht werden.

 

Macht Euch keine Sorgen, diese 5 min am Tag Investition in Euren Körper schafft auch Ihr, Ihr werdet spüren dass die Beweglichkeit besser wird, die Schmerzen immer mehr verschwinden und ihr vor allem auch viel mehr Energie haben werdet, für andere Aufgaben.

 

Wir sind davon überzeugt und unsere Patienten auch.....kommt vorbei...werdet endlich schmerzfrei.