Artikel mit dem Tag "Übungen"



Training/MTT/Fitness · 25. April 2020
Diese Übung eignet sich prima zur Mobilisation von Wirbelsäule, Schulter und Becken.
Training/MTT/Fitness · 02. Februar 2020
Thema B A U C H Werdet fit für den Frühling und lasst den Winterspeck hinter Euch! Die Bauchmuskulatur ist so wichtig für einen starken Rücken, macht mit, es lohnt sich...
Training/MTT/Fitness · 07. April 2019
Theraband - Richtige Benutzung
Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 05. November 2018
Sitzen, tippen, sitzen, mal schnell einen Kaffee holen, sitzen, im besten Fall zum Drucker gehen der 2 Räume weiter steht, sitzen..... Wer einen Büro Tätigkeit hat, kennt diesen Ablauf am Arbeitstag.