Training/MTT/Fitness · 21. April 2019
Diese Übung hat das Ziel, das Becken zu stabilisiern, den Rücken und die Beine zu kräftigen.
Training/MTT/Fitness · 14. April 2019
Wir beginnen die Videoreihe der Therabandübungen mit dem Hüftbeuger
Training/MTT/Fitness · 07. April 2019
Theraband - Richtige Benutzung
Training/MTT/Fitness · 07. April 2019
Es ist soweit! Wir starten unsere Trainings-Videoreihe.
Verletzungen · 03. April 2019
Meniskus - eine der häufigsten Knieverletzungen....
Volkskrankheit Rückenschmerzen, es werden immer mehr, aber wir können schon in unserem Alltag was dagegen ändern. Rückenschmerzen entstehen oft als Ursache von verschiedenen Faktoren. - Stress im Alltag und Berufsleben, Überforderung und Depressionen - Fehlhaltungen bzw. einseitige Haltungen im Alltag, am Arbeitsplatz - mangelnde Bewegung und falsche Ernährung - viel zu langes sitzen, zu Haue vor dem Bildschirm, am Natel, am Steuer im Auto - keine rückengerechten Möbel, Matratze,...
Allgemein · 10. März 2019
Faszien: Sind sie die Ursachen der meisten Rückenschmerzen? Faszien - in aller Munde. Doch was sind Faszien eigentlich?
Physiotherapie-Techniken · 01. März 2019
Bei der von Liebscher & Bracht angewandten manualtherapeutischen Technik, der Osteopressur, werden gezielt die Alarmschmerz-Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt....
Verletzungen · 18. Februar 2019
Muskelkater tritt vor allem dann auf, wenn du lange nicht mehr trainiert hast. Allerdings können auch durchtrainierte Menschen unter dem schmerzhaften Ziehen in Waden und Co. leiden....
Physiotherapie-Techniken · 05. Februar 2019
Manuelle Therapie - doch was bedeutet das eigentlich? Viele denken, dass die manuelle Therapie eine Art von Massage ist. Es ist viel mehr als nur das lockern von der Muskulatur....

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