Allgemein · 01. April 2020
Schmerzpraxis Simone Ludat-Geisseler und Physiotherapie Wellsana weiterhin gemeinsam!!!
Training/MTT/Fitness · 22. März 2020
Mit dem "Käfer" und im 4-Füssler-Stand geht es zur Sache. Lasst Euch überraschen, wie anstrengend so einfache Übungen sein können.
Training/MTT/Fitness · 11. März 2020
Mit dem Theraband ist immer der gesamte Körper in Aktion, der Schwerpunkt bei diesem Workout aber auf die Becken - und Beinmuskeln gelegt.
Training/MTT/Fitness · 06. März 2020
Mit dieser Übung, die zu den Top 10 gehört, werden über kontrollierte Bewegungen der Arme die Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln aktiviert.
Physiotherapie-Techniken · 25. Februar 2020
Stoßwellen sind energiereiche, hörbare Schallwellen. Diese Energie der Wellen wird auf die Schmerzonen im Körper übertragen...
Allgemein · 20. Februar 2020
Die Wunderwaffe gegen Eure Schmerzen! Ab jetzt bei uns buchbar: Behandlungen mit der radialen Stosswelle bei der Physiotherapie Wellsana Basel. Wurden die Schmerzen bei Dir durch Training, zahlreiche Therapieformen und Medikamente nicht besser, spricht man sogar von Operation schon? Keine Angst wir können Euch helfen endlich schmerzfrei zu werden. Zahlreiche Indikationen wie Kalkschulter, Tennisellbogen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Fersensporn, überempfindliche Triggerpunkte u.v.m kann...
Training/MTT/Fitness · 07. Februar 2020
Übung: Beckenbodenschwäche Diese Übung ist besonders geeignet bei Beckenbodenschwäche und Dysfunktionen in den Iliosacralgelenken wie Instabilitäten oder Blockaden, die auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen sind.
Verletzungen · 03. Februar 2020
Tipp: Q U A R K W I C K E L Ein bewährtes Hausmittel zum Kühlen und Abschwellen ist der Quark. Einfach und wirkungsvoll! Wann Ihr davon Gebrauch machen könnt und wie Ihr diesen anwendet, erkläre ich im Video.
Training/MTT/Fitness · 02. Februar 2020
Thema B A U C H Werdet fit für den Frühling und lasst den Winterspeck hinter Euch! Die Bauchmuskulatur ist so wichtig für einen starken Rücken, macht mit, es lohnt sich...
Training/MTT/Fitness · 21. Januar 2020
Voller Stolz präsentieren wir Euch eine Vorschau zu unserem neuen Trainings-Raum. Qualität ist uns wichtig.

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