Wir für Sie

Wir setzen dort an, wo andere aufhören! Ganzheitliche Therapie - den individuellen Organismus verstehen und therapieren...

Die Tage werden kürzer, das Licht wird immer weniger, der Stress in der Arbeit Ende Jahr nimmt immer mehr zu, wir spüren die Kälte, die immer mehr wird, wir bewegen uns immer weniger, ja der Winter ist da und mit ihm auch die Verspannungen, der Körper versucht zu kompensieren und schafft es aber nicht vollkommen die Symptome und Schmerzen zu unterdrücken.

 

Wichtig ist in diesem Zeitraum nun, dass wir trotzdem raus gehen. Allein regelmässiges spazieren hilft schon sehr, löst Verspannungen und macht den Kopf frei.

 

Zudem ist es nun auch sehr wichtig, sich auch richtig zu ernähren und auch gymnastische Übungen zu machen, die den Haltungsapparat entlasten und stärken.

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